六點(diǎn)提高孩子抗挫能力 培養(yǎng)孩子抗挫折能力的方法

1、父母要樹(shù)立挫折教育意識(shí)，認(rèn)識(shí)抗挫教育的重要性；2、把握挫折教育的時(shí)機(jī)，幫助孩子正確理解挫折；3、教會(huì)孩子正確對(duì)待失??；4、對(duì)孩子的期望應(yīng)合理，讓孩子能正確地評(píng)價(jià)自我；5、給孩子樹(shù)立榜樣，培養(yǎng)孩子克服困難的信心；6、注重幼兒能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心。

父母面對(duì)挫折的榜樣作用

所謂言傳身教，身教往往比言傳來(lái)的重要的多。父母嘴上說(shuō)要讓孩子堅(jiān)強(qiáng)，給孩子講道理，不如當(dāng)孩子真的面臨挫折時(shí)，父母的行為反應(yīng)來(lái)的重要。

有些家長(zhǎng)，當(dāng)孩子考試失利，或者做了給自己丟臉的事時(shí)，首先考慮的不是保護(hù)孩子的自尊不受傷害，不是去體諒孩子，而首先自己就hold不住自己的情緒，開(kāi)始嘮叨、批評(píng)、指責(zé)孩子的錯(cuò)誤。這給孩子樹(shù)立了一個(gè)很不好的榜樣。孩子會(huì)在心里感受到，父母如此大動(dòng)肝火，或者歇斯底里，或煩躁不安，說(shuō)明遭遇失敗和挫折是一件很可怕的事情，就像災(zāi)難一樣。這種情況下，如何提高孩子抵抗挫折的能力呢？

正確的做法是，在孩子遭遇挫折時(shí)，父母在情緒上需要能夠跳脫出來(lái)，以平和的心態(tài)對(duì)待孩子一時(shí)的失利或不順，傾聽(tīng)孩子失敗的痛苦，耐心陪伴和鼓勵(lì)孩子，這樣孩子才能感到，一時(shí)的挫折并不是很?chē)?yán)重的事情。在這里，父母?jìng)鬟_(dá)的情緒信息是很重要的，平和包容的心態(tài)，會(huì)讓孩子更快平靜下來(lái)，也能以平常心來(lái)對(duì)待挫折和失利。

必須讓孩子經(jīng)歷的錯(cuò)誤和難題

18歲前，最好體驗(yàn)?zāi)男┤松煺?

1、朋友出去玩時(shí)，未獲邀同行。

2、沒(méi)被邀請(qǐng)參加朋友的生日聚會(huì)。

3、體驗(yàn)寵物或親自栽的小樹(shù)的死亡。

4、花了功夫?qū)懻撐?，成?jī)?nèi)匀徊焕硐搿?/p>

5、出門(mén)在外時(shí)，汽車(chē)拋錨了。

6、被告知想去的班級(jí)活動(dòng)或項(xiàng)目滿(mǎn)員了。

7、因?yàn)閹椭先耍e(cuò)過(guò)了一場(chǎng)演出。

8、受到莫名其妙的指責(zé)。

9、被另一個(gè)孩子打了。

10、某門(mén)考試考得非常差勁。