初中軍訓(xùn)一般干什么 軍訓(xùn)項(xiàng)目有哪些

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初中軍訓(xùn)有哪些項(xiàng)目

1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事項(xiàng)。

2、開一個(gè)1個(gè)多小時(shí)的會(huì)議（領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上講話并且是坐著，學(xué)生在下面聽講并且是站著）。

3、讓你做好充分的休息和準(zhǔn)備。

4、列隊(duì)，教官宣布所要進(jìn)行的項(xiàng)目，并且學(xué)習(xí)集合、散開、蹲下聽講。

5、站軍姿。

6、齊步走。

7、正步走。

8、合起來練習(xí)。

9、驗(yàn)收軍訓(xùn)成果（軍隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上坐著打分，學(xué)生在臺(tái)下按班級(jí)輪流進(jìn)行軍姿、集合、散開、正步、齊步等表演）。

10、最后可能會(huì)有一個(gè)文藝匯演。

①個(gè)人節(jié)目：由班主任點(diǎn)名、同學(xué)自薦等選出表演人員。

②大合唱。一般來說文藝匯演就是大合唱。唱軍歌。（教官會(huì)教你唱什么、怎么唱）

初中軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

1、軍訓(xùn)是一件比較苦的事，所以這段時(shí)間大家要注意身體，補(bǔ)充體力。多吃一些肉類、蛋類食品，還要注意補(bǔ)充維生素；多吃蔬菜、水果補(bǔ)充糖和水分。有條件的可以晚上睡覺前喝一袋熱牛奶，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。

2、要多注意休息，保證睡眠，中午的午休時(shí)間也要休息好，準(zhǔn)備迎接下午的訓(xùn)練。如果在軍訓(xùn)過程中感覺不適，不要硬撐，直接報(bào)告給教官，休息一下，千萬不要因?yàn)椴缓靡馑季筒徽f，這樣造成的后果可能會(huì)更嚴(yán)重。

3、注意多補(bǔ)充水分，以運(yùn)動(dòng)飲料、淡鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料，因?yàn)橄奶焐眢w溫度高，喝太冰的飲料會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致拉肚子等病癥。另外，不喝或少喝碳酸性飲料，因?yàn)檫@些飲料中含有有刺激性的添加劑，容易導(dǎo)致腹脹等不適。