中考前熬夜的壞處 中考前一天該做什么

中考馬上就要到考了，我們要做好準(zhǔn)備，下面總結(jié)了一些中考前需要做的準(zhǔn)備，僅供參考。

中考前熬夜的壞處

不按時(shí)睡覺(jué)、不按時(shí)起床、沒(méi)有時(shí)間整理內(nèi)務(wù)而被扣分、沒(méi)有時(shí)間吃早飯、買(mǎi)零食，有損身體健康，污染教室環(huán)境、影響成績(jī)的提高。

“確實(shí)是這樣的，”一位學(xué)生說(shuō)，“有時(shí)熬夜學(xué)習(xí)時(shí)，我第二天在課堂上就更難掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。最終，我不得不在晚上重新自學(xué)。”一個(gè)惡性循環(huán)就是這樣開(kāi)始的。

熬夜還有一個(gè)壞處是，學(xué)生抵抗力下降，以犧牲身體健康為代價(jià)的學(xué)習(xí)，是不值得提倡的。

中考前一天應(yīng)該做什么

1、把準(zhǔn)考證、文具（0.5mm黑色水筆，2B鉛筆，圓規(guī)，尺，量角器，橡皮，計(jì)算器，筆袋等）檢查收拾好，備好水壺，拿點(diǎn)衛(wèi)生紙或紙巾，看天氣預(yù)報(bào)如果有雨準(zhǔn)備好雨具。

2、提前去看一下考場(chǎng)，熟悉路線，觀察沿路道路道路交通情況，是否擁擠，車(chē)輛多不多，大概需要多長(zhǎng)時(shí)間，到考場(chǎng)所在學(xué)校好不好停車(chē)，自行車(chē)或電動(dòng)車(chē)可以放在哪里，考場(chǎng)在哪個(gè)樓，幾樓。

3、放松心情，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看個(gè)電視什么的。

4、注意飲食，既要保證營(yíng)養(yǎng)，又特別注意不要吃涼的東西、過(guò)期或不新鮮的東西，防止吃壞肚子。

5、好好休息，可以按照平時(shí)習(xí)慣早一些睡覺(jué)，確保第二天精力充沛。

中考注意事項(xiàng)

1、保持認(rèn)真和用心。不管是中考還是其他的考試，都需要保持認(rèn)真和用心的態(tài)度，態(tài)度決定了自己能否發(fā)揮出個(gè)人的實(shí)力，并且認(rèn)真和用心還可以讓自己避免犯錯(cuò)。

2、提前做好復(fù)習(xí)。不管是中考還是其他類型的考試，都需要提前做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)各類的知識(shí)點(diǎn)，掌握更多的知識(shí)和內(nèi)容，大概知道自己有把握的部分是哪些內(nèi)容等等。

3、認(rèn)真審題。在中考的時(shí)候，需要認(rèn)真審題，了解題目的意思，從自己的知識(shí)點(diǎn)里面去尋找答案。

4、保持心態(tài)的平和，控制好自己的情緒。平和認(rèn)真才會(huì)發(fā)揮自己的額正式水平。中考的時(shí)候需要注意這一點(diǎn)。要讓自己和平時(shí)一樣的狀態(tài)去做題。

5、大概計(jì)算好時(shí)間，先從最簡(jiǎn)單的題型開(kāi)始，先做自己會(huì)的有把握的題目，然后再做自己把握不大的題目，把不會(huì)的題目暫時(shí)先放一放。不要先做最難的題，這是需要注意的。