5歲兒童學(xué)跆拳道的利弊

5歲小孩學(xué)跆拳道好不好，5歲小孩學(xué)跆拳道影響身體發(fā)育嗎，練習(xí)跆拳道的利弊有哪些。

5歲小孩學(xué)跆拳道好處

1、培養(yǎng)自信心

跆拳道演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)孩子的隨機(jī)應(yīng)變能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)

跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動(dòng)作和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有靈活性。

3、肢體靈活性和柔韌性

由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

5歲小孩學(xué)跆拳道壞處

練多了跆拳道大腿會變粗

跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能減肥,最多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實(shí)點(diǎn)；

訓(xùn)練過程中操作不當(dāng)會損傷自己

練習(xí)跆拳道，需要練習(xí)許多的動(dòng)作，有時(shí)候訓(xùn)練不當(dāng)，很容易發(fā)生意外導(dǎo)致受傷、肌肉拉傷之類的；

可能會導(dǎo)致孩子性格驕橫

學(xué)了跆拳道之后，可能思想上會發(fā)生變化，覺得自己很厲害，容易把持不住讓他有些驕橫，或者耽誤一點(diǎn)時(shí)間，但都是輕微的。

以上就是小編整理的練習(xí)跆拳道的利弊，感謝閱讀。