高三的家長焦慮的表現(xiàn) 焦慮的原因

其實(shí)這樣的壓力是很常見的，建議家長不要把這種壓力表現(xiàn)出來，多往好的地方想想，畢竟高考時孩子的事情家長就是想再多也沒有用處。只有給孩子較好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才能考到理想的成績。家長能在學(xué)生上學(xué)的時候看一些緩解心理壓力的書籍。

高三家長焦慮的表現(xiàn)

高三曾經(jīng)做過的一個調(diào)查顯示，高考前超過八成的高三家長感到壓力較大或很大，而感到壓力較大的考生僅有六成多一點(diǎn)兒。顯然，“高考焦慮”在有些家長身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯。報(bào)告顯示，面對這種壓力，家長們會有8種焦慮表現(xiàn)：

1.短期內(nèi)體重下降。

2.對孩子身體狀況過分擔(dān)憂。

3.經(jīng)常會下意識地提醒孩子“不要有壓力”。

4.睡眠質(zhì)量下降。

5.工作質(zhì)量有所下降。

6.除了高考，對其他事情的關(guān)注度下降。

7.疏于照顧家庭其他成員。

8.常借故對其他家庭成員發(fā)脾氣。

高三家長為什么壓力大

1.高三擔(dān)心孩子成績

高三很多家長在高考前都會擔(dān)心孩子的成績問題，以為家長知道自己孩子的成績，怕孩子考不上理想的成績，所以其心理壓力就隨之而來。

其實(shí)這樣的壓力是很常見的，建議家長不要把這種壓力表現(xiàn)出來，多往好的地方想想，畢竟高考時孩子的事情家長就是想再多也沒有用處。只有給孩子較好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才能考到理想的成績。家長能在學(xué)生上學(xué)的時候看一些緩解心理壓力的書籍。

2.高三擔(dān)心學(xué)生飲食

高三因?yàn)楦咧猩形绱蠖嘣趯W(xué)校吃飯，很多寄宿生全天都會在學(xué)校吃飯，家長擔(dān)心孩子的飲食問題，以及隨之而來的各種問題。學(xué)生在學(xué)校吃不好怎么辦，不資管怎么辦?有的家長甚至?xí)咳杖偷娜ソo學(xué)生送飯。壓力隨之而來。

其實(shí)家長并不用過度的擔(dān)心學(xué)生的飲食問題，因?yàn)閷W(xué)校也知道高三生的飲食不能出問題，所以大多數(shù)學(xué)校對學(xué)生的飲食把控的嚴(yán)格。不會出現(xiàn)那么多問題。家長只要明白這一點(diǎn)心理壓力就會隨之減少。

3.高三學(xué)生情緒問題

高三很多家長反應(yīng)學(xué)生進(jìn)入高三情緒變得喜怒無常，時不時的就開始發(fā)脾氣。這種問題也是很常見的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力的增大，每天學(xué)生都會有很多的問題，與同學(xué)之間的矛盾。做不會提的煩惱，成績增強(qiáng)不上去的問題。

遇到這種情況家長們有時也會不知道，只看到學(xué)生的脾氣整天天的變壞，這樣的情況家長只能盡可能的理解。心里也不要太過擔(dān)心，因?yàn)楦呖记俺霈F(xiàn)這種情況很正常。家長需要正確的引導(dǎo)學(xué)生，安慰學(xué)生即可。