高三學(xué)霸寒假作息時(shí)間表 學(xué)霸怎么學(xué)習(xí)

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

高三寒假作息時(shí)間表

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：

試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：

調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：

試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三學(xué)霸學(xué)習(xí)方法

1、高三合理的安排學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三平時(shí)孩子在學(xué)校上課，使用的是課表，那么課余時(shí)間，也可以根據(jù)課表也制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表。幫助孩子，整理每天需要復(fù)習(xí)的科目和時(shí)間段，最好具體到某個(gè)時(shí)間段。比如：從幾點(diǎn)開始晨讀，幾點(diǎn)開始進(jìn)行體育鍛煉，幾點(diǎn)開始進(jìn)行哪些科目的預(yù)復(fù)習(xí)等等。

2、高三不懂就問，集他人之所長(zhǎng)

高三在某個(gè)學(xué)科或者某個(gè)疑問無法解決時(shí)，要及時(shí)向老師求教，千萬不要等到第二天，一來容易遺忘知識(shí)點(diǎn)，二來也可以第一時(shí)間解決問題。同學(xué)之間也可以相互交流做題的經(jīng)驗(yàn)，千萬不要因?yàn)開同學(xué)學(xué)習(xí)不如你，就對(duì)他有所輕視，要知道，他們也許對(duì)這個(gè)問題有更好的解決思路，學(xué)會(huì)就是自己的。

3、高三吸收課外知識(shí)，使用工具書“自學(xué)”

高三有條件的家庭，孩子可以經(jīng)常閱讀一些與各學(xué)科相關(guān)的報(bào)刊、雜志等等。重點(diǎn)來了，我們并不只是關(guān)注內(nèi)容，主要是看評(píng)論，看分析者的思路。好在哪兒、不好在哪兒，一目了然。堅(jiān)持閱讀，過段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無論是從邏輯思維、語言表達(dá)，還是分析和解決問題，都會(huì)有自己獨(dú)到的認(rèn)識(shí)和見解。這樣，在做題的時(shí)候，就不容易受到思維的束，答題會(huì)更得心應(yīng)手。

4、高三學(xué)會(huì)自己解決問題

高三在學(xué)習(xí)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，當(dāng)你遇到了問題，先不要急著去問老師，可以先通過參考書來理解，如果還是不太清楚，再去問老師或同學(xué)。通過這種方式，能更好的培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，同時(shí)，對(duì)知識(shí)的重點(diǎn)部分也能做到加深記憶。